輸卵管是女性生殖系統的核心組成部分，也是精子和卵子相遇結合的地方，它負責運輸卵子和受精卵，一旦輸卵管發生阻塞，阻礙卵子排出或受精卵前往宮腔於子宮內膜著床，就有機會導致不孕的情況，要預防輸卵管阻塞，可以由平日的飲食或生活習慣上做起！
輸卵管堵塞的常見症狀
1. 月經不調
雖然輸卵管與卵巢相鄰，不過一般輸卵管的疾病並不會影響卵巢的功能，但是若然輸卵管炎症波及卵巢，就會出現月經異常，其中以月經過頻、月經量過多最常見。
2. 經痛
輸卵管堵塞引起的盆腔充血可導致瘀血性經痛，多半在月經前一星期左右開始有下腹痛，越臨近經期痛症便會加劇越重，直到月經來潮會稍為緩和。
3. 難以懷孕
輸卵管堵塞令卵子無法排出，難以受孕，如已備孕一年或以上仍未懷孕，應該向專業婦科醫生查詢及建議檢查輸卵管。
4. 其他症狀
白帶量比平時增多、行房時下身疼痛、全身乏力、胃腸道障礙、容易疲倦沒有精神、經常精神緊張易波動等，都是輸卵管阻塞有機會出現的症狀。
輸卵管堵塞的原因
輸卵管堵塞是女性不孕的主要原因，其中各種婦科炎症是引發輸卵管堵塞的重要原因，如久治不癒的陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。這類產生炎症的病原體會在器官之中擴散，互相感染，最後使得輸卵管炎症的出現。
各種原因所致的輸卵管炎症會使輸卵管黏膜被破壞，形成疲痕、粘連，輸卵管管腔就會發生狹窄、堵塞、不通。以慢性盆腔炎為例，多表現為雙側輸卵管炎，時間久了輸卵管傘端會部分或全部閉鎖，輸卵管內層黏膜也會因炎症粘連，出現管腔交窄或閉鎖，這樣卵子、精子或受精卵的通行便會發生障礙，從而導致不孕。
如何有效避免輸卵管阻塞？
由於大部分輸卵管阻塞患者是因炎症受引起，所以預防感染是最有效的方法，因此平時日常生活中維持生殖器官的清潔是十分重要的。此外，也應盡量避免進行過多次數的人工流產，以降低輸卵管阻塞的機率。
減低患上輸卵管阻塞方法
– 定期保養子宮卵巢預防炎症
– 保持生殖器官清潔衛生
– 維持單一性伴侶，使用安全套
– 避免月經期間進行性行為
– 避免進行不當的人工流產
– 維持良好生活形態，飲食均衡與作息正常
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