我有宮寒嗎?

正常的月經排放應該是少量、緩慢地 在5-7日左右流出,但若出血量太大,月經排放速度太快,血塊組織來不及完全溶解,就會以血塊的形式排出,顏色通常是鮮紅色。

嗜食生冷的女士也會形成血瘀型體質。情況就如水遇寒,冷卻成冰塊的原理,體內的血及津液都被冷凍成冰塊,又怎能順暢地於體內循環呢?所以習慣生冷飲食,會直接影響體內氣血循環,瘀積經脈便形成血瘀。

血瘀體質的人有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行,得寒則寧。血瘀體質者起居作息要規律,尤其注意不要熬夜。熬夜傷血耗氣,最易加重血瘀體質的不良狀態,保證良好的睡眠狀態和睡眠時間是調養血瘀體質的基礎。

如何解決宮寒?
暖宮護理可快速舒緩血瘀,經絡瘀塞的狀況,加上Fairyland獨家漢方精華導入,進行針對賀爾蒙不足、內分泌失調、子宮內膜增厚、子宮膠原提升、卵巢質量排卵、卵子質素,輸卵管黏連,AMH不足,多囊卵巢、人工受孕前調理等十種層次,大大改善瘀血體質。

此外,間中飲用山楂洛神花茶,有助活血化瘀,使臉色變得有光澤,亦能減淡黑眼圈。改善瘀血體質,打通瘀阻的穴位,這個穴位名字叫三陰交,在我們的足內踝上3吋。先找到足內踝,就是足內側鼓起來的骨頭,然後緊貼這個骨頭往上移出您的四個手指頭的距離,四個手指另一側對應的點就是三陰交。用拇指或者是中指指端來按揉,每次1到3分鐘。